Comprar lencería: la guía de compra y de tallas completa (2026)
La lencería adecuada depende del tipo (conjunto, bodystocking, corsé), la talla (talla de sujetador, talla de ropa, talla de medias) y la ocasión. Mide tu contorno bajo el pecho para la talla de banda y calcula la copa a partir de la diferencia con el contorno del pecho. Las tallas varían según la marca: utiliza las tablas siguientes como orientación, no como valores absolutos.
Tablas de tallas: sujetador, ropa y medias
Atención: las tallas varían según la marca y la colección. Utiliza las tablas siguientes como orientación indicativa y consulta siempre la guía de tallas del fabricante.
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Tabla 1: Determinar la talla de sujetador
Mide tu contorno bajo el pecho (justo debajo de los pechos, horizontalmente alrededor del cuerpo) para la talla de banda y tu contorno del pecho (la parte más llena de los pechos) para la copa. Usa una cinta métrica blanda y mide en centímetros.
Paso 1: contorno bajo el pecho a talla de banda
| Contorno bajo el pecho (cm) | Talla de banda (EU) |
|---|---|
| 63-67 | 65 |
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
| 93-97 | 95 |
| 98-102 | 100 |
| 103-107 | 105 |
Paso 2: diferencia contorno del pecho menos contorno bajo el pecho a copa
| Diferencia (cm) | Copa |
|---|---|
| hasta 10 | AA |
| 10-12 | A |
| 12-14 | B |
| 14-16 | C |
| 16-18 | D |
| 18-20 | E (DD) |
| 20-22 | F (DDD/E) |
| 22-24 | G |
Ejemplo de cálculo: contorno bajo el pecho 78 cm = talla de banda 80; contorno del pecho 94 cm; diferencia = 16 cm = copa D. Resultado: 80D.
Consejos: mide sin ropa, respira con normalidad y mide el contorno del pecho en el punto más prominente. Un sujetador que encaja bien tiene una banda que queda completamente plana en la espalda; las aros o los tirantes no deben apretar ni clavarse en la piel.
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Tabla 2: Talla de ropa
| Talla | Talla NL | Contorno de pecho (cm) | Contorno de cintura (cm) | Contorno de cadera (cm) |
|---|---|---|---|---|
| XS | 34-36 | 78-84 | 60-66 | 86-92 |
| S | 36-38 | 84-90 | 66-72 | 92-98 |
| M | 38-40 | 90-96 | 72-78 | 98-104 |
| L | 40-42 | 96-102 | 78-84 | 104-110 |
| XL | 42-44 | 102-108 | 84-90 | 110-116 |
| XXL | 44-46 | 108-114 | 90-96 | 116-122 |
Para la lencería, el contorno de cadera o cintura suele ser la medida más importante al elegir braguitas y conjuntos.
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Tabla 3: Talla de medias/pantis (orientativa)
| Talla | Altura (cm) | Peso (kg) |
|---|---|---|
| S | 155-165 | 45-60 |
| M | 160-170 | 55-75 |
| L | 165-175 | 70-90 |
| XL | 170-185 | 85-110 |
Las tallas de medias dependen mucho de la marca. Comprueba siempre la etiqueta de talla o el embalaje. En caso de duda, elige la talla mayor para mayor comodidad.
Los principales tipos de lencería: ¿qué tipo te conviene?
El mercado de la lencería ofrece una gran variedad de tipos. Estas son las categorías más comunes y sus características:
- Conjunto de lencería (sujetador + braguita/tanga): la elección clásica para uso diario o una ocasión especial. Los conjuntos están disponibles en infinidad de estilos, desde el algodón sencillo hasta el encaje y el satén.
- Bodystocking: una prenda de una pieza que moldea el cuerpo y lo cubre en su totalidad o en gran parte. Popular por su línea alargada y su efecto sensual. Elige un material elástico con mucho estiramiento para un ajuste cómodo.
- Corsé (bustier/ceñidor de cintura): una prenda estructurada que acentúa la cintura. Un corsé de moda es adecuado para periodos cortos de uso como accesorio; no es un dispositivo médico y funciona de forma diferente a un corsé ortopédico.
- Top-sujetador (bralette/copa blanda): sin aros, cómodo para el uso diario y popular como prenda visible bajo tops transparentes.
- Tanga y tanga brasileño: modelos de ropa interior minimalistas, prácticamente invisibles bajo ropa ajustada. Los tangas llevan el hilo por el centro; los tangas brasileños tienen un panel trasero ligeramente más ancho.
- Liguero: se lleva en combinación con medias o nylons para un look retro. También se ofrece como parte de un conjunto.
Materiales: comodidad, tacto y cuidado
El material determina cómo se siente la lencería, cómo sienta y cuánto dura.
- Encaje: el tejido de lencería por excelencia. Ofrece un aspecto lujoso. Compra encaje que no pique contra la piel; un forro o una mezcla de satén mejora considerablemente el confort de uso.
- Satén y microfibra: suave, brillante y amigable con la piel. La microfibra suele ser elástica e invisible bajo la ropa.
- Algodón: transpirable y adecuado para uso diario. Menos brillante pero el más cómodo a largo plazo.
- Elastano/lycra: siempre presente como componente elástico. Proporciona ajuste y elasticidad.
- Malla y tul: tejidos transparentes para un efecto abierto y diáfano.
Atención - alergia de contacto: algunos cierres, aros y refuerzos de la lencería contienen níquel. La alergia de contacto al níquel es una de las formas más comunes de eccema de contacto y puede provocar enrojecimiento, picor y ampollas en la piel que entra en contacto con el metal. En caso de sensibilidad conocida: elige cierres sin níquel o piezas metálicas recubiertas de tela.
Lencería según la ocasión: diaria, romántica o festiva
La ocasión determina qué tipo y material son los más adecuados:
- Uso diario: elige algodón o microfibra, buen sujeción en el sujetador, invisible bajo la ropa. Las braguitas sin costuras y las bralettes son opciones populares.
- Velada romántica: encaje, satén o malla en estilos seductores. Los conjuntos de lencería o un bodystocking completan el look.
- Evento especial: un corsé o bustier bien ajustado puede completar un conjunto. Presta atención al confort de uso en ocasiones prolongadas.
- Deporte y actividad: no es lencería sensual típica, pero un buen sujetador deportivo es esencial. Elige copas acolchadas y tirantes anchos para mayor sujeción.
- Embarazo y lactancia: los sujetadores de lactancia especiales y los materiales suaves sin aros son la norma.
Lencería para hombres: ¿cuáles son las opciones?
La lencería no es exclusiva de las mujeres. La oferta para hombres incluye:
- Tanga y tanga brasileño para hombres: cobertura mínima, popular por su comodidad o como ropa interior sensual. Disponible en microfibra, algodón o malla.
- Bóxer-slip de encaje o malla: combina el ajuste de un bóxer-slip con materiales transparentes o lujosos.
- Jockstrap: espalda abierta con parte delantera de sujeción, disponible en versiones sencillas y sensuales.
- Conjuntos de lencería para hombres: conjuntos de braguita y top, usados juntos o por separado.
El ajuste también es fundamental aquí: mide tu contorno de cadera y elige según la tabla de tallas de la marca.
Lencería en tallas grandes: medición y oferta
La oferta de lencería en tallas grandes ha crecido considerablemente en los últimos años. Algunos aspectos a tener en cuenta:
- Las tallas varían según la marca. Una XL en una marca puede corresponder a una XXL en otra. Usa siempre las medidas en centímetros (contorno de pecho, cintura, cadera) como guía principal.
- Las tallas de sujetador en copas grandes (E, F, G y superiores) suelen requerir tirantes más anchos y una banda más ancha para una sujeción adecuada. Para copas grandes, elige al menos 3 ganchos por fila.
- Un bodystocking o un conjunto stretch con mucho elastano suele adaptarse a un rango de tallas más amplio.
- Corsés: consulta el apartado de seguridad más abajo. Elige siempre una talla más grande en caso de duda; un corsé debe sentirse cómodo sin apretar.
Para el mejor ajuste: mide en postura relajada, sin aguantar el aliento.
Seguridad y comodidad: corsés, alérgenos e instrucciones de lavado
Corsés y reductores de cintura: moda, no dispositivos médicos
Un corsé de moda o de lencería acentúa la cintura como accesorio de vestir. No es un corsé ortopédico o médico y funciona de forma fundamentalmente diferente a un soporte lumbar médico o a un reductor de cintura comercializado como dispositivo de salud. Al usar un corsé de moda:
- No uses nunca un corsé nuevo todo el día desde el principio. Aumenta gradualmente el tiempo de uso: empieza con 1-2 horas al día y amplíalo de forma progresiva durante varias semanas.
- Un corsé no debe apretar ni dificultar la respiración. Si no puedes respirar con normalidad, es demasiado ajustado o demasiado pequeño.
- No uses corsé durante el ejercicio o el deporte.
- Si sientes dolor, hormigueo o dificultad para respirar: retira el corsé de inmediato.
- No confundas nunca un corsé de moda con un soporte lumbar prescrito médicamente o una prenda postoperatoria.
Níquel y alergia de contacto
Los cierres, aros y adornos de la lencería pueden contener níquel. La alergia de contacto al níquel es una de las alergias de contacto más frecuentes y provoca enrojecimiento, picor y ampollas en la piel que tiene contacto directo con el metal. En caso de sensibilidad conocida, elige piezas metálicas sin níquel o recubiertas de tela.
Instrucciones de lavado: lavado a mano o programa delicado obligatorio
El encaje, el elastano y la lencería delicada son vulnerables a las cargas mecánicas.
- Lava la lencería preferiblemente a mano o en la lavadora con el programa delicado (30 grados).
- Usa siempre una bolsa de ropa en la lavadora para proteger los ganchos, los aros y el encaje.
- Nunca en la secadora: el calor y el movimiento dañan permanentemente el elastano, el encaje y los aros.
- Cuelga la lencería o extiéndela plana para secar, no al sol directo (amarillea el satén y el encaje).
- Usa un detergente suave para prendas delicadas; nunca lejía ni suavizante sobre el encaje.
Cómo elegir la lencería adecuada: guía de decisión en 5 pasos
- 1Define tu objetivo: comodidad diaria, una ocasión especial o un regalo. Esto determina el tipo y el material.
- 2Toma tus medidas: contorno bajo el pecho y contorno del pecho para la talla de sujetador; cintura y cadera para la talla de ropa. Compara siempre con la guía de tallas de la marca.
- 3Elige el tipo: conjunto, bodystocking, corsé, tanga o bralette, según el efecto que desees.
- 4Elige el material: encaje para un aspecto lujoso, microfibra para uso diario, algodón para máxima comodidad, malla stretch para un efecto transparente.
- 5Comprueba las instrucciones de lavado: compra lencería que puedas cuidar correctamente. El encaje delicado requiere más atención que la microfibra de poliéster.
Explora toda la oferta de lencería de Intimico o elige directamente por subcategoría: conjuntos de lencería, bodystockings, sujetadores y tops, tangas o corsés.
Conclusión: la lencería adecuada para ti
Una buena lencería empieza por la talla correcta. Usa las tablas de tallas de sujetador anteriores para determinar con precisión tu talla de banda y copa, y la tabla de tallas de ropa para conjuntos y braguitas sueltas. Elige el tipo según la ocasión y el material según la comodidad y la facilidad de cuidado. Con los corsés, aumenta gradualmente el tiempo de uso y nunca los lleves demasiado apretados. Lava siempre la lencería en el programa delicado o a mano, nunca en la secadora.
Para más información sobre accesorios y productos de cuidado, consulta también la guía lingerie-kopen-maatgids o la guía materiaal-en-onderhoud-gids.
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Preguntas frecuentes sobre Comprar lencería: la guía de compra y de tallas completa (2026)
Mide tu contorno bajo el pecho (justo debajo de los pechos, alrededor) para la talla de banda y tu contorno del pecho (en el punto más prominente de los pechos) para la copa. Resta el contorno bajo el pecho del contorno del pecho: la diferencia en centímetros da la copa (12-14 cm = B, 14-16 = C, 16-18 = D). La talla de banda es tu medida bajo el pecho redondeada al número par más cercano (68-72 cm = 70). Las tallas pueden variar ligeramente según la marca.
La talla de banda (por ejemplo 75 u 80) se deriva de tu contorno bajo el pecho e indica con qué ajuste la banda rodea tu caja torácica. La copa (A, B, C, D...) se basa en la diferencia entre el contorno del pecho y el contorno bajo el pecho e indica el volumen del pecho en relación con la banda. Juntas forman tu talla completa de sujetador, como 75C u 80D.
Mide tu cintura y tus caderas y compáralas con la tabla de tallas de la marca. La XS corresponde aproximadamente a la talla NL 34-36, S a 36-38, M a 38-40, L a 40-42, XL a 42-44. En caso de duda entre dos tallas: elige la mayor para mayor comodidad, o la menor para un efecto más ajustado. Consulta siempre la guía de tallas específica de la marca, ya que las tallas varían.
Los bodystockings suelen estar disponibles en S/M y L/XL, a veces también en talla única. Usa tu altura y talla de ropa como orientación. En caso de duda, elige la talla mayor para más elasticidad y comodidad: los bodystockings de elastano o nailon se estiran considerablemente y por eso se adaptan a un rango de tallas más amplio que la lencería convencional.
El algodón es el más transpirable y amigable con la piel para el uso diario. La microfibra es más suave, más invisible bajo la ropa y más versátil en cuanto a estilo. El encaje es menos cómodo durante todo el día cuando está en contacto directo con la piel; las combinaciones con un forro suave resultan más agradables. Elige el material que mejor te siente y que se adapte a tu tipo de piel.
Un corsé de moda o de lencería es seguro como accesorio siempre que lo acostumbres de forma gradual (empieza con 1-2 horas al día) y nunca lo lleves tan apretado que dificulte la respiración. No es un dispositivo médico ni adelgazante; moldea el cuerpo temporalmente. Retíralo de inmediato si sientes dolor, hormigueo o dificultad para respirar. Consulta a un médico si tienes problemas de espalda u otras afecciones.
Sí, pero usa el programa delicado a un máximo de 30 grados y mete siempre la lencería en una bolsa de ropa para proteger los ganchos, los aros y el encaje. Usa un detergente suave para prendas delicadas. Nunca en la secadora: el calor y el movimiento dañan permanentemente el elastano, el encaje y los aros. Cuelga la lencería o extiéndela plana para secar a temperatura ambiente.
Elige lencería con cierres sin níquel o cierres recubiertos de tela o plástico. La alergia de contacto al níquel es una alergia de contacto frecuente que se manifiesta como enrojecimiento, picor y ampollas en la piel en contacto directo con el metal de níquel. Como medida provisional, aplica una capa de esmalte de uñas transparente sobre los cierres existentes, o elige herrajes completamente sin níquel.
Un tanga tiene un hilo fino como panel trasero que pasa completamente entre las nalgas, haciéndolo invisible bajo ropa ajustada. Un tanga brasileño tiene un panel trasero triangular ligeramente más ancho que ofrece mayor cobertura que un tanga, pero menor que una braguita convencional. Ambos son invisibles bajo ropa ceñida y a menudo se fabrican en microfibra o encaje para mayor comodidad.
Pregunta discretamente la talla de ropa (o revisa las etiquetas en su ropa) y elige un estilo que se adapte a sus gustos. Si no estás segura/seguro de la talla, opta por un bodystocking elástico o un conjunto con mucho elastano que se adapte a varias tallas. Los conjuntos de encaje y satén son opciones de regalo populares. Guarda siempre el recibo por si es necesario cambiar la talla.
Elige lencería con mucho elastano (stretch) para un ajuste flexible en un rango de tallas más amplio. Para sujetadores en copas grandes (E, F, G): elige al menos 3 ganchos por fila y tirantes anchos para una sujeción adecuada. Usa siempre las medidas en centímetros (contorno de pecho, cintura, cadera) en lugar de letras de talla como guía, ya que los códigos de talla pueden variar considerablemente entre marcas.
Con un buen cuidado (programa delicado o lavado a mano, bolsa de ropa, nunca secadora), la lencería de calidad en encaje o microfibra dura de 1 a 3 años. El elastano pierde gradualmente su elasticidad, especialmente con el calor. Los materiales de menor calidad y el uso frecuente acortan la vida útil. Comprueba regularmente que los aros queden rectos y que los tirantes conserven su elasticidad.
This is general information, not medical advice. If you have symptoms or any doubt (pain, irritation, recurring infections, pregnancy), consult a doctor, midwife or sexologist.