Anal for beginners: the complete buying guide

• Glijmiddel is verplicht: de anus maakt geen eigen glijvocht aan.
• Gebruik anaal alleen speeltjes met een brede/uitlopende basis of een terughaalkoord dat buiten het lichaam blijft.
• Kies lichaamsveilig, niet-poreus materiaal (medisch siliconen, glas, staal), geen jelly.
• Klein beginnen en stap voor stap opbouwen; nooit forceren.
• Pijn = stoppen, geen uitdaging. Gebruik géén verdovende gel.
• Bij aanhoudende pijn, bloeding of jeuk: ga naar de huisarts.

Anders dan de vagina maakt de anus en endeldarm geen eigen glijvocht aan. Zonder glijmiddel ontstaat er wrijving, met microscheurtjes en een hoger infectierisico tot gevolg. Breng daarom royaal glijmiddel aan op het speeltje én rondom de anus, en smeer tussendoor bij.

Voor beginners is een dik, glycerine-arm glijmiddel op waterbasis de veiligste keuze: het is veilig met alle materialen en met condooms, en is makkelijk schoon te maken. Siliconen glijmiddel glijdt langer en droogt niet op, maar gebruik het nooit op een siliconen speeltje: dan tast het het oppervlak aan. Vermijd verwarmende of verdovende varianten.

De binnenste kringspier ontspant niet op commando: spanning en haast werken tegen je. Neem dus de tijd, zorg dat je opgewonden bent en adem rustig uit op het moment van inbrengen.

Bouw stapsgewijs op:

1. 1Begin met een (goed ingesmeerde) vinger om te voelen wat prettig is.
2. 2Ga daarna naar een kleine, getapte buttplug met een smalle tip en een duidelijke nek (richtlijn voor beginners: rond de 2–3 cm doorsnede).
3. 3Een anaaltrainingsset met oplopende maten (S/M/L) laat je in je eigen tempo verder groeien.

Ga pas een maat omhoog als de huidige maat moeiteloos en pijnloos gaat. Houd de eerste keren kort (10–15 minuten).

Dit is de regel die anaal speeltjes uniek maakt: de endeldarm kan een voorwerp naar binnen 'zuigen', waardoor het volledig naar binnen kan glijden. Een brede, uitlopende (flared) basis of een terughaalkoord dat buiten het lichaam blijft, voorkomt dat.

Gebruik daarom nooit een gewone (vaginale) dildo zonder basis, of huishoudelijke voorwerpen, anaal. Een vastgeraakt voorwerp is een medisch spoedgeval met kans op inwendig letsel, forceer niet zelf en ga naar de spoedeisende hulp. Kies bij Intimico alleen producten die als anaal gelabeld zijn en een duidelijke basis hebben.

Omdat het slijmvlies kwetsbaar is en er darmbacteriën in het spel zijn, telt materiaalkeuze hier extra zwaar.

• Veilig en niet-poreus (goed te reinigen): medisch/platina siliconen, ABS-plastic, roestvrij staal, borosilicaatglas.
• Vermijden: jelly, zacht PVC en poreus 'realistisch' materiaal, poreus houdt bacteriën vast en kan ftalaten afgeven.

Let op labels als phthalate-free, BPA-free en 100% siliconen. Niet-poreuze materialen kun je grondig reinigen; poreuze niet. Wil je een siliconen speeltje gebruiken, dan hoort daar waterbasis glijmiddel bij.

Een anaaldouche is niet verplicht: vaak is een goede douche of bad genoeg. Spoel je toch, doe het dan voorzichtig: lauw-koel water, een klein volume, niet vaker dan 2–3 keer per week en 1–2 uur van tevoren (niet vlak ervoor).

Te vaak of te krachtig spoelen spoelt juist de beschermende slijmlaag weg, wat irritatie en een hoger infectierisico geeft. Maak speeltjes na elk gebruik schoon met warm water en milde zeep of een speeltjesreiniger; niet-poreuze materialen kun je grondiger reinigen. Deel je een speeltje, gebruik dan een nieuw condoom eroverheen of maak het grondig schoon.

Goed uitgevoerde anaal hoort niet pijn te doen. Pijn is een waarschuwingssignaal van je lichaam. Voel je pijn, stop dan, adem, breng meer glijmiddel aan, kies een kleinere maat, en duw niet door.

Daarom raden we verdovende ('numbing') gels met benzocaïne of lidocaïne af: die maskeren juist dat signaal, waardoor je scheurtjes of schade niet voelt en ernstiger letsel kunt oplopen. Communicatie, opbouw en glijmiddel zijn veiliger dan verdoven. Houden pijn, bloeding of jeuk aan, ga dan naar de huisarts, het kan een aambei, kloofje of infectie zijn.

• Dik, glycerine-arm waterbasis glijmiddel (universeel veilig).
• Een kleine getapte buttplug met brede basis, of een anaaltrainingsset (S/M/L).
• Lichaamsveilig materiaal: medisch siliconen, glas of staal.
• Optioneel: een anaaldouche en een speeltjesreiniger.
• Optioneel: condooms (vooral bij delen of wisselen).

Niet zeker welke maat? Begin klein met een trainingsset, dan groei je veilig in je eigen tempo.